AI Mind Care: Mental Health
Улучшите своё психическое благополучие с ИИ Ум, вашим личным компаньоном для психического здоровья. ИИ Ум интегрирует новейшие технологии искусственного интеллекта, чтобы предоставить вам индивидуализированный и всесторонний опыт, сопровождая вас на каждом этапе вашего пути к психическому здоровью.
ФУНКЦИИ:
Ежедневная мотивация:
• Вдохновляющий контент: Начните свой день со свежего, поднимающего настроение контента.
• Аффирмации: Получайте позитивные аффирмации, адаптированные к вашим потребностям.
• Вдохновляющие цитаты: Найдите мотивацию в ежедневных цитатах влиятельных личностей.
• Упражнения осознанности: Практикуйте осознанность с помощью направляемых упражнений.
• Советы по эмоциональному интеллекту: Улучшите свой эмоциональный интеллект с помощью практических советов.
• Инструменты когнитивно-поведенческой терапии: Используйте инструменты КПТ для управления своими мыслями и поведением.
• Ежедневные вызовы: Участвуйте в ежедневных вызовах для личностного роста.
• Урок дня: Узнавайте что-то новое каждый день с познавательными уроками.
• Рефлексивные вопросы: Размышляйте о своих мыслях и чувствах с помощью ежедневных вопросов.
Самообслуживание:
• Отслеживание настроения: Записывайте своё ежедневное настроение и отслеживайте свой эмоциональный путь.
• Ведение дневника: Выражайте себя через ежедневные записи в дневнике.
• Управление КПТ: Вводите свои проблемы и получайте стратегии позитивного мышления.
• Снижение стресса: Узнавайте техники для снятия стресса.
• Снятие тревоги: Получайте мгновенную поддержку для управления тревогой.
• Управление гневом: Изучайте эффективные стратегии управления гневом.
• Управление депрессией: Получайте руководство и поддержку для управления депрессией.
• Направляемая медитация: Расслабляйтесь и отдыхайте с помощью направляемых сеансов медитации.
ИИ-чат:
• Интерактивные беседы: Ведите персонализированные беседы с чат-ботом ИИ, разработанным для поддержки вашего психического здоровья.
Рост:
• Персонализированные советы: Получайте советы по психическому здоровью на основе вашего уникального профиля.
• Персонализированные планы: Получайте индивидуализированные планы по психическому здоровью, чтобы помочь вам достичь своих целей.
• Направляемый путь: Делитесь своей историей или ситуацией и получайте направляемые советы.
Дополнительно:
• Профиль: ИИ постоянно обновляет ваш профиль на основе ваших бесед. Вы также можете обновлять свой профиль вручную. Это помогает предоставлять индивидуализированную поддержку и инсайты.
• Настройки: Настраивайте личность ИИ в соответствии с вашими предпочтениями.
Почему ИИ Ум?
ИИ Ум разработан, чтобы быть вашим основным ресурсом для поддержки психического здоровья. Независимо от того, нуждаетесь ли вы в ежедневном вдохновении, советах по самообслуживанию или поддержке в реальном времени через ИИ-чат, ИИ Ум обеспечит вас всем необходимым. Наше приложение развивается вместе с вами, предоставляя по-настоящему персонализированный опыт, чтобы помочь вам достичь психического благополучия.
Конфиденциальность и безопасность:
Ваша конфиденциальность — наш главный приоритет. Ваши данные безопасно хранятся на вашем устройстве и могут быть удалены в любое время. Вся информация, передаваемая ИИ, анонимизируется для защиты вашей личности.
Условия использования:
Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими Условиями использования на [Apple Standard EULA](https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/).